アルバート・バンデューラは、1925年にカナダで生まれ、2021年に96歳で亡くなった著名な心理学者です[3]。彼は、自己効力感や社会的学習理論で知られ、スタンフォード大学の心理学教授を長く務めました。バンデューラは、存命中の心理学者で最も偉大な人物の一人とされ、その理論は心理学だけでなく、教育学や社会学にも大きな影響を与えました[2]。

バンデューラの代表的なキャリア開発に関する理論は、社会的学習理論（後に社会認知理論と呼ばれるようになった）と自己効力感理論です[1][3]。

社会的学習理論：
この理論は、1950年代後半に提唱されました。当時、行動主義が心理学の主流でしたが、バンデューラは人間の行動を包括的に説明するために、認知的要因の重要性を強調しました[1] [2]。

社会的学習理論の主な特徴は以下の通りです：

1. 観察学習（モデリング）の重視：人は他者の行動を観察することで学習できる[1] [5]。
2. 相互決定論：人間の行動は環境と個人の相互作用によって決定される[3]。
3. 自己調整：人間は自己の行動を調整する能力を持つ。

バンデューラは有名な「ボボ人形実験」を通じて、子供たちが大人の攻撃的行動を模倣することを示し、この理論を裏付けました[2][4]。

自己効力感理論：
1970年代後半から1980年代にかけて発展したこの理論は、個人が特定の課題を遂行できるという信念（自己効力感）が行動や成果に大きな影響を与えるとしています[1] [3]。

自己効力感は以下の4つの情報源によって形成されるとバンデューラは主張しました：

1. 遂行行動の達成（個人的達成）
2. 代理的経験
3. 言語的説得（社会的説得）
4. 情動的喚起[1] [5]

これらの理論は、従来の行動主義的アプローチや特性因子理論とは異なり、個人の認知プロセスと環境の相互作用を重視している点が特徴的です。

現在、バンデューラの理論は様々な分野で応用されています。教育、心理療法、組織行動、スポーツ心理学などで広く活用されており、特に自己効力感の概念は健康行動の変容や学習成果の向上に関する研究で重要な役割を果たしています。

キャリアカウンセリングの現場では、厚生労働省のキャリアコンサルティング技能士の出題範囲に基づいて、以下のように活用されています：

1. クライアントの自己効力感を高めるための支援：成功体験の振り返り、ロールモデルの提示、励ましや肯定的フィードバックの提供など。
2. 観察学習の促進：職場見学やインターンシップの推奨、メンター制度の活用など。
3. 環境と個人の相互作用の理解：クライアントの行動と環境の関係性を分析し、より良いキャリア選択や職場適応を支援。

キャリアコンサルタント試験で重要なキーワード：

• 社会的学習理論
• 自己効力感
• 観察学習（モデリング）
• 相互決定論
• ボボ人形実験
• 4つの情報源（遂行行動の達成、代理的経験、言語的説得、情動的喚起）
• 注保運動（注意過程、保持過程、運動再生過程、動機づけ過程）[1]

これらのキーワードを理解し、実践的な応用方法を学ぶことが、キャリアコンサルタントとしての専門性を高める上で重要です。

Citations:
[1] https://careerconsultant-study.com/bandura/
[2] https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%A9
[3] https://s-counseling.com/albert-bandura/
[4] https://studyhacker.net/albert-bandura
[5] https://www.career-consultant.info/go_bandura/
[6] https://note.com/ryo_pastok/n/nb3c42815d6e4