常識を問い直す

「もっと自分らしく生きていい」と言われるのに、なぜかしんどい…。SNSや共感の空気の中で、“自分らしさ”がプレッシャーになる現代のリアルを読み解きます。本当の自分を見つけるためのヒントがここに。

それ、本当に必要な我慢？「頑張ればいい」はもう古いかも

AIの“ハルシネーション”は話題になるけれど、私たち人間も知らず知らずに事実を作り変えていないか？「知らない」と言える力、自分の思考を疑う賢さについて考える。

「若いのは我慢が足りない」「昔はこうだった」…その価値観、今も通用してますか？昭和の成功体験にとらわれたままの思考を見直し、時代に合った“しなやかなあり方”を考えるヒントをお届けします。

わかってもらえなかったあの痛み。癒やされなかったままの心の傷に、今のあなたが光を当てる方法を。過去の自分を見捨てず、優しさに変えるためにできること。

いまも心に残る“ゆるせない”記憶。それは本当は、あなたが大切にしたかった価値観や癒されなかった気持ちのサインかもしれません。自分の“らしさ”を取り戻すための第一歩に。

忙しい毎日でふとよぎる「このままでいいのかな？」という問い。その違和感の正体に気づき、自分らしい選択を取り戻すための問いかけとヒントを紹介します。

何気ない一言がなぜか心に残っている…その違和感の奥には、あなたが大切にしたい“らしさ”があります。言葉の記憶から、自分を守るためのヒントを見つけましょう。

感情が揺れた記憶の中に、あなたの“らしさ”のヒントが隠れています。忘れていた心のふるえを思い出すことで、進みたい方向が自然と見えてくるはずです。